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WIRKSAM LEBEN.

Für Menschen, die Verantwortung übernehmen - für sich selbst, ihr Leben und ihr Wirken.

Herzlich willkommen!

 

WIRKSAM LEBEN bedeutet, den Einflussbereich zu nutzen, den du hast.

 

MANAGEMENTflow ist ein Statement für achtsames und wirksames Führen, in der FührungsKRAFT erhalten bleibt.

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Ich begleite Menschen, auf Basis meiner langjährigen Erfahrung in Management- und Führungsaufgaben, authentisch in ihrem beruflichen Kontext und kenne die Herausforderungen, die ihnen dort begegnen. 
Als Coachin, Trainerin und Expertin für Kommunikation, mentale und körperliche Gesundheit kann ich frische Sichtweisen, Wege und Lösungen anbieten, um Veränderungen einzuleiten und in Wirkung zu bringen. ​

 

Ob im privaten oder beruflichen Kontext – ich unterstütze dich darin, dein persönliches Potenzial zu nutzen, deine Stärken bewusst einzusetzen und Gesundheit ganzheitlich in den Fokus zu nehmen. 

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MANAGEMENTflow
Angebote für Unternehmen

Hands creating a heart couple hand. Valentine's day,love and healthy concept.,Hands creat

Kommunikation, die einen Unterschied macht

Ob als Führungskraft oder im Kundenkontakt: Wenn Du Menschen wirklich bewegen willst, musst Du sie berühren. Als Trainerin und Coachin fördere ich eine Kommunikation, die authentisch ist, Klarheit schafft und Menschen wirklich erreicht.

Leadership und Entwicklung

Leadership & Kulturentwicklung

Ich stärke Leader darin, Transformation und Kultur aktiv zu gestalten und Verantwortung für Erfolg, Gesundheit und Zusammenarbeit in ihren Teams zu übernehmen. Achtsamkeit ist dabei eine zentrale Kompetenz moderner Führung.

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Gesundheit & Resilienz als Schlüssel zur Highperformance

Mentale und gesundheitliche Förderung ist kein ‚Nice-to-have‘, sondern ein entscheidender Hebel, um Leistung zu steigern, Erschöpfung vorzubeugen, Krankheitstage zu reduzieren und Talente langfristig zu binden. In meinen Trainings und Mentorings begleite ich Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, entsprechende Skills gezielt aufzubauen.

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WIRKSAM LEBEN.
Persönliche Entwicklung

Coaching & Beratung

Coaching & Prozessbegleitung

  • Klarheit gewinnen – um Entscheidungen zu treffen, Prioritäten zu setzen und nächste Schritte sicher zu gehen.

  • Resilienz stärken – Belastungen, Ängste oder Stressfaktoren reflektieren und neue Handlungsoptionen entwickeln.

  • Kommunikation verbessern – Konflikte konstruktiv lösen, Zusammenarbeit fördern und die eigene Wirkung verstärken

  • Stressbewältigung & Balance 
    Mentale Strategien für mehr Gelassenheit entwickeln 

Resilienz

Resilienz & Achtsamkeit

​Atmest du richtig? Dein Trainingsprogramm für mehr Energie und innere Ruhe


Personal-Yoga

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1:1 Meditation und achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

 

Individuelle Praxis für das Nervensystem bei hoher Stressbelastung, Burnout und Traumafolgen

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Achtsame Lebensführung als Basis für Performance

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Ganzheitliche Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit 

Meine Schwerpunkte: 

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​Ayurveda & 
Ernährungsberatung

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Hormon-, Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden

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Stressbedingte Beschwerden 

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Ganzheitliche Ansätze zur Behandlung von Bluthochdruck & Arteriosklerose

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Ich rechne als Heilpraktikerin die Behandlungen nach GebüH ab. Eine Erstattung durch private Kranken(zusatz)versicherungen ist möglich. Siehe Zusammenarbeit & Honorar.

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Nachdenkenswert...

Die Gespräche, die du täglich führst, erschaffen dein Leben.
Bist du mit der Realität unzufrieden, verbessere die Qualität deiner Gespräche mit dir selbst und anderen. 

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